Психолог / психодіагност, Яна Капля

Прості кроки для кожної жінки Тема самооцінки доволі таки обсяжна, і на її формування впливають багато чинників. Але у  цій статті ми розглянемо прості кроки, які допоможуть вам побудувати здорову самооцінку. Що таке здорова самооцінка? Здорова самооцінка означає, що ви приймаєте себе такими, як ви є, з усіма своїми сильними і слабкими сторонами. Це вміння бачити […]

Вважаю якість психологічної самодостатності найкрасивішою в жінці. Це як діамант, тут і про якість і завершену огранку. Хочу звернути увагу саме на психологічну самодостатність. А це і усвідомлення, цінності, ролі, стан, професія, досягненняжінки. Як розвивати щирість? Розвиток щирості потребує часу і зусиль. Ось декілька кроків, які можуть допомогти: По-перше, така жінка усвідомлює свою ідентичність: хто […]