Кожна жінка у будь-якому віці мріє про гарний, молодий та свіжий вигляд обличчя. Це можливо і реально завдяки люксовій косметиці з космецевтичними ефектами від компанії Federico Mahora. Наша лінійка FONTAINAVIE — це косметика 💫 класу люкс без ефекту звикання, розроблена на основі інноваційних високих технологій. Це як салонний догляд вдома. Проте краса — це не […]
Коли ми говоримо про боротьбу із зайвою вагою, зазвичай звертаємо увагу на харчування фізичні вправи. Однак, одним з найбільш недооцінених факторів, що впливають на нашу вагу, є емоції, особливо стрес. Як саме емоційний стан може призвести до набору зайвої ваги і що можна зробити, щоб тримати емоції під контролем? 1. Стрес і гормони🤕 Коли ми […]
Емоційний зв’язок з тілом — це здатність людини звертати увагу на свої відчуття, емоції та тілесні реакції в конкретний момент часу. Тіло часто є першою “сигнальною системою“, яка вказує на емоційні проблеми чи стрес. Наприклад, напруга в м’язах може свідчити про тривогу, а проблеми з травленням — про приховані страхи або емоційне перевантаження. Чому важливо […]
Сучасний світ наповнений образами «ідеальних» фігур, які часто змушують нас відчувати невдоволення собою. Але прийняття себе — це ключ до гармонійного і щасливого життя. У цій статті ми розглянемо, як прийняти і полюбити своє тіло таким, яким воно є. 1. Зрозумій, що ідеальності не існує Ідеальне тіло – це міф. Кожна людина унікальна, по своєму […]
